Aktuellt

Spin Giro 4 är tillbaka

Spin giro 4 är ett tufft spinningpass med...

Läs mer ››

Gratis rörelseprogram för äldre

Rörelse för äldre är avgörandeAtt röra på sig är...

Läs mer ››

Anläggnings-ID till appen: 1375

I samband med problemen med vår bokningsapp har många...

Läs mer ››

Vårt utbud

 

 

  • Spinning

    Spinning

    Konditionsträning på en stationär cykel. Spinning finns med olika inriktningar och erbjuder olika upplevelser. För dig som fyllt 13 år och är 150 cm lång

    Läs mer ››
  • _I5B6719

    Jympa

    Jympa har funnits hos Friskis&Svettis sedan starten. Varierad, funktionell och enkel att hänga med i. Träningskänslan och lusten att röra sig föds ur musiken. Ledaren väljer själv sin...

    Läs mer ››
  • Gravid_nyss_fatt_barn3

    Gravid/nyss fått barn

    Så länge du mår bra av din träning finns inga restriktioner för dig som väntar barn. Du kan i princip hålla igång ända fram till förlossningen. Det viktiga är att du mår bra av de...

    Läs mer ››
  • FS2016_007_rgb

    Gruppträning

    AerobicsEtt koreografiskt pass med längre stegkombinationer som byggs upp systematiskt. Upplevelsen blir både en dans- och träningskänsla.Box 70Ett tufft pass med mycket kraft, fokus och...

    Läs mer ››
  • FS2016_023_rgb

    Indoor walking

    Indoor walking är en gruppträningsform där du går/springer/stakar på en stationär crosstrainer. Allt till skön musik med en ledare som guidar och peppar dig. Huvudsyftet med träningen är...

    Läs mer ››
  • fs2016_004_rgb

    Cirkelgym

    I cirkelgymmet jobbar vi med gruppträning. Vi tränar i stationer och använder speciella gymmaskiner. Fokus ligger främst på uthållig styrka men träningsupplägget kan också ge viss effekt på...

    Läs mer ››
  • O26A0698

    Gym – individuell träning

    I vårt stora gym finns många möjligheter till varierad träning! Du har tillgång till ca 1500 kvm gym med fria ytor och maskinpark. Våra tränare och gymvärdar finns där för att stötta...

    Läs mer ››
  • Trana_ute

    Löpning

    Bli peppad av en grupp, utveckla ditt löpsteg och bli snabbare eller mer uthållig tillsammans med oss. Vi utgår ifrån Kransmossen eller Friskishuset - info om varje pass finns under...

    Läs mer ››
  • O26A0537

    Barn&Ungdom

    Friskis&Svettis erbjuder träning för barn och unga i alla åldrar. På vissa pass tränar barnet tillsammans med en vuxen. Från 13 års ålder är man välkommen till all vår...

    Läs mer ››
  • FS2016_021_rgb

    Soft&Yoga

    Soft träning är för dig som är ovan att röra på dig, vill prova en ny träningsform eller behöver ett återhämtande pass som ger energi. Soft passar också sig som är på väg tillbaka efter...

    Läs mer ››
  • Funktionsnedsättning

    Funktionsnedsättning

    Hos oss kan du träna utifrån dina behov och förutsättningar. Vi har hiss som tar dig till gymmet. Prata med oss i receptionen om du har några frågor kring träningen och vårt utbud.

    Läs mer ››
  • FS2016_001_rgb

    TEMA&Small Groups

    TEMA HIIT (högintensiv intervallträning)Ett tillfälle där du får lära dig hur du utmanar din kropp i både puls och styrka. Vi testar ett antal övningar i högt tempo som i kombination med...

    Läs mer ››

    Öppettider

    Våra öppettider

    Måndag - torsdag 
    Fredag
    Lördag
    Söndag 

     

    05.30 - 21.30                             
    05.30 - 19.00
    09.00 - 16.00
    11.00 - 21.00

     

      

    Gymmet stänger 15 minuter innan ordinarie tid.

    Se läs mer för öppettider vid storhelger.

    Läs mer ››

    Förslagslådan

    Har du tankar och idéer på hur vi kan utveckla...

    Läs mer ››

    Hitta oss på Instagram

    Instagram